Sezonowa dieta zimowa

Dla naszego zdrowia najlepsze są produkty sezonowe i lokalne, czyli dobierane zgodnie z porami roku, okresowo dostępne w naszym klimacie. Nie znaczy to, że jestem przeciwniczką produktów sprowadzanych, mogą one urozmaicić naszą dietę, ale warto się oprzeć na składnikach tradycyjnie występujących w jadłospisie naszych pradziadków. Dlaczego lepiej jeść lokalnie? Bo tak jadali nasi przodkowie, wypracowane […]

Continue reading →