dietetykmagdaheba@gmail.com

Zamieszkaj w zdrowym ciele!

Tworzę kursy online, na których pomagam osobom takim jak Ty, krok po kroku zmieniać schematy żywieniowe na zdrowsze. 

Nie czekaj, zmień swoją dietę na zdrową!

Dieta szczęścia

Weź udział w bezpłatnym trzydniowym kursie online.

Sprawdź jak wygląda kurs online i dowiedz się co jeść by produkować więcej hormonów szczęścia. Dostaniesz trzy maile z filmami i zadaniami, a także trzydniowy jadłospis pełen „szczęśliwych składników”.

[]

Nazywam się Magda Heba,

jestem dietetykiem i psychologiem. 

Przez kilka lat prowadziłam swój gabinet i doradzałam ludziom, jak jeść by czuć się lepiej i zrzucać zbędne kilogramy. Uważałam za swój sukces, jeżeli klient nauczył się zasad zdrowego odżywiania, zaczynał się do nich stosować i już do mnie nie wracał…

Wierzę, a bazuję na moim wieloletnim doświadczeniu i pracy z klientami, że można po prostu zacząć mądrze i zdrowo jeść bez głodu i suplementów, a reszta przyjdzie sama… Dlatego postanowiłam stworzyć ten kurs.

Więcej o kursie Jak jeść by schudnąć

Co piszą o mnie klienci:

Wreszcie dieta dla mnie, a właściwie to nie dieta, a nauka zdrowego odżywiania.   Magda słucha uważnie i dobiera składniki potraw tak, by były dostosowane do pacjenta oraz smaczne. Polecam!

IZA

Polecam! Jest to dietetyk, który zapewni każdemu świetne samopoczucie będące efektem diety. Magda jest osobą godną zaufania, która na każdym kroku okazuje swoją pasję do pracy, szczerze wspiera pacjenta, cieszy się z efektów wraz z nim i podtrzymuje w momentach słabości.

KAROLINA

Polecam. Magda w świetny sposób wyjaśnia zasady prawidłowego odżywiania, a ustalona dieta dobrze zbilansowana i co najważniejsze smaczna Podejście bardzo indywidualne do klienta, co z pewnością uspokaja i mobilizuje do działania.

MICHAŁ

Artykuły i filmy o zdrowym jedzeniu:

Jak kupić/zrobić dobry chleb

Czy wiesz jak kupić dobre i zdrowe pieczywo? Czy gubisz się w opisach składników dodawanych do Twojego ulubionego chleba czy bułek? A może zawsze chciałeś piec własny chleb, ale wydaje[…]

Read more

Jak to wszystko trawimy

Jemy… ale co się później z tym jedzeniem dzieje? Zapraszam na podróż szlakiem naszych posiłków… wewnętrzną podróż ma się rozumieć.

Read more

Cała prawda o piersiach

Karmić piersią naprawdę warto: – w mleku matki jest wszystko co jest potrzebne dziecku – dodatkowo są oligosacharydy, które są pożywką dla zasiedlających układ pokarmowy bakterii, głównie bifidobakterii, które chronią[…]

Read more